Когда ещё лет 10-15 назад прогуливаясь по улице и заметив человека,который разговаривает сам с собой обычно диагноз ставился сам собой.

Теперь мы понимаем, что это называется гарнитурой. Очень удобно. Воткнул наушники в уши, и общайся. Речь и пойдёт о наушниках.  Развеем некоторые мифы. Сейчас много пользователей пользуются всякими разными наушниками. Дома,на работе,в транспорте,на прогулке...

И это удобно с одной стороны. С другой точки зрения, это очень опасно.  Человек в ушах которого торчат "таблетки" (вакуумные наушники), не слышит внешних звуков: сигнал автомобиля,гудок сирены локомотива...  В новостях передают периодически о погибших подростках на железнодорожных переходе.  У всех уши заткнуты наушниками от плеера.  Понятное дело, виртуальный музыкальный мир гораздо приятней мира реального.

Но в отличии от мира виртуального, в реальном мире жизнь всего одна. И обратно не переиграешь. Сколько времени можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья ?   Специалисты советуют не более одного часа подряд.  Потом желательно сделать перерыв на один-два часа. Все функции слуха полностью восстанавливаются.

Ценный совет от врачей-отоларингологов: никогда не слушать музыку громче 80 децибел. Для сравнения: в российском метро уровень шума 90 децибел. И если вы много времени проводите в метро, и пытаетесь сделать в телефоне музыку погромче, знайте: есть большая вероятность заработать конгуктивная тугоухость: процесс передачи звуков ухудшается.

В ушах есть нервные окончания, которые при постоянной нагрузке приводит к нарушению восприятии звука. Это может быть не так заметно, как ухудшения зрения. Но как говорят врачи: у вас есть только семь дней,чтобы восстановить слух.  По прошедшии этого срока слуховые нервные окончания полностью отмирают. И восстановить полноценный слух уже будет невозможно.

Немного о "вакуумных наушниках". Это небольшие наушники, которые полностью "всасываются" в ушную раковину. Тем самым полностью отключают от звуков внешнего мира.  Чем это опасно, читайте выше. Но это ещё не всё. В толпе, особенно в молодёжной среде можно встретить такой симбиоз: два человека слушают одновременно с одного телефона.

К чему это может привести ? У каждого из нас в ушных раковинах скапливается сера: это защитный материал от инфекций.  И при таком симбиозе часть серы передаётся другому человеку. Это по меньшей мере, не гигиенично.

Далее, вакуумные наушники проталкивают серу вглубь уха и создают серную пробку. Это одна из причин снижения слуха. Простое посещение отоларинголога решит эту проблему.  Хорошим вариантом для прослушивания служат большие наушники,"лопухи".  Они пропускают внешние звуки, динамики расположены точно напротив уха, звук передаётся без помех. Гигиеничны.

Если вы заметили что по каким либо причинам слух снижается (например, профессиональное), рекомендую воспользоваться вот этим ресурсом. Настрой Сытина на "Усиление слуха".

Подходит как для женщин, так и для мужчин.