Если забить в поисковике "Правила на каждый день" то вылезет куча информации от которой нет пользы от слова "совсем".Много воды и ничего конкретного.

В отличии от данного блога где (если вы заметили) каждая рекомендация ведёт к определённым и конкретным результатам. При одном условии - если вы начали что то делать. Если ничего не начали то результат тоже будет. Но печальный. И так приступим.

С чего рекомендуется начать новый день ?

Пункт первый:

нужно для начала проснуться. Если не выполнили пункт первый, то дальше можно не читать.

Пункт второй:

каждый день нужно стремиться сделать две вещи - стать немного психически и психологически устойчивей и вырабатывать новые нейронные связи в головном мозге. Если внутренний голос вам говорит что это вам не нужно и вы и так самый умный,просто вокруг одни идиоты... Попросите внутренний голос заткнуться. Для чего нужно принимать ежедневные меры для психологической устойчивости ?

Задайте себе вопрос - сколько лет стоят египетские пирамиды ? Ответа правильного и единственного никто не знает. От 5 000 до 20 000 лет. В принципе это не важно. Важно понять почему они так долго стоят. Что делают камни в основании пирамиды ? Подумайте 30 секунд. Правильный ответ - ничего.

А что камни не делают ? Правильный ответ: не смотрят Первый Канал,не читают дзен - новости и не обсуждают политику. Их не волнует вопрос - что сказал Трамп во время делового завтрака или ночного перекуса. Их не трясёт от того что обсуждают в госдуме. Камни сохраняют каменное спокойствие. Если вы тоже так будете делать,то с большой степенью вероятности переживёте пирамиды.

План действий.

Каждый день нужно прослушивать настрой на "Устойчивость нервной системы". Для тех кто в танке - нажмите на баннер ниже.

Ибо крепкие нервы и устойчивая психика это профилактика инсульта,инфаркта и онкологии...Не согласны ? Любая теория требует подтверждения практикой. Делайте всё наборот и результат не заставит себя ждать.

Но это не просто профилактика. Это набор внутренней силы без которой жизнь будет бить по голове и взывать к высшим силам будет бесполезно.

Далее идут мозги. Мозги есть у всех. Даже у дауна и олигофрена. И у Страшилы из "Волшебника из Изумрудного Города".  Вопрос насколько хорошо они развиты. Даже если вы хорошо выполняете свои трудовые обязанности и у вас высшее образование и вы (пока) не ходите под себя. То это ни о чём не говорит.

В новостях полно сообщений когда адекватные люди всех возрастов добровольно отдают многие миллионы не понятно кому только по одному телефонному звонку. Это говорит об отсутствии критического мышления. Этому нигде не обучают. Но если вы будете следовать моим простым рекомендациям.То вас минёт данная ситуация.

Вот несколько вариантов решения данной проблемы. Образная медитация Патрушева "Массаж мозга". Нажать на баннер .Ознакомиться. Заказать. Начать прослушивать.

 Далее идёт медитация Патрушева "Творческая визуализация". Нажать на баннер .Ознакомиться. Заказать. Начать прослушивать.

И последняя медитация Патрушева "Активация правого полушария". Нажать на баннер .Ознакомиться. Заказать. Начать прослушивать.

Пункт третий.

Самый важный (на мой взгляд). Вот описание очень простой и очень эффективной практики из Калагии (что в переводе с санскрит означает - Власть над Временем). Что такое калагия можно узнать если нажать на баннер ниже.

И так вот сама практика: практика выполнения простая. Сидя,выдыхая через открытый рот (или посылая энергию левой рукой или взглядом) мысленно представляем что вместе с дыханием (с ладони левой руки или через взгляд т.е. делать что то одно) к Высшим Силам мы отдаём что то ценное. Через воображение понятно дело. Если трудно представить образ,можно образ прочувствовать или услышать ... Можно сочетать воображение с ощущением.

Например образ можно представить любой: яблоко,торт,что то из фруктов или просто красивую картинку... Главное чтобы образ посылаемый был нейтральный или положительный. Как узнать что практика получилась ? Очень просто.

Практикующий получит обратную связь.И это будет не гром небесный и не шаровая молния которая в окно влетит и земля пополам не расколется... Обратная связь будет в виде чувства радости в области груди. Небольшой шар будет ощущаться некоторе время. На какое то время градус настроения поднимется.

Если это делать почаще в течении дня,то и настроение будет постоянно хорошим. И как результат вами заинтересуется так называемая "небесная канцелярия". В чём это будет выражаться ?

Нет. Ангел небесный к вам с небес не спустится на крыльях ночи. И сова по прозвищу Букля к вам в окно не постучит и не принесёт приглашение в Хогвардс. Всё будет очень буднично и не вызовет никаких нервных потрясений.

Просто в вашей жизни в ближайшее время будет повышенное количество удачных случаев. Как говорится "жизнь повернётся к вам нужной стороной". И вот здесь самое главное. Главное чтобы не прощёлкать клювом и вовремя схватить удачу за хвост. Немного про удачу почитайте нажав на баннер ниже.

А чтобы это реализовать нужно практиковать план действий описанный выше (активация сложных нейронных сетей в головном мозге) и (выработка психо-защиты от внешних и внутренних колебаний).

 И  заканчивая нравоучения забыл сказать - все эти переживания по реальным и надуманным поводам и эмоциональные  выплески на внешние и внутренние раздражители сразу разрушают нейронные связи в головном мозге. Что неизбежно приводит к нарушению памяти, не способности к концентрации внимания и  дальнейшему разрушению человека как личности. Отсюда вывод - выполняйте  всё что здесь рекомендовано. И  многие проблемы вас не коснуся.