Не спасай её, чувак... Спасай себя...

Ты хочешь быть для неё всем. Хочешь решать, поддерживать, вытаскивать,выслушивать.

 Ты думаешь:
«Если я покажу ей, какой я надёжный — она не уйдёт».Ты думаешь, что любовь надо заслужить? Ты ошибаешься, тупое ты чмо. В этом сценарии ты — не герой.Ты, сука, спасатель.И ты тонешь, хотя ещё не понял этого.

Как ты попадаешь в эту ловушку?
Сценарий запускается тихо.Сначала она просто жалуется.

Ты слушаешь. Потом даёшь совет. Потом решаешь за неё. Потом платишь за ее косяки. Потом — живёшь её жизнью.

Отныне твои функции:
Оплачивать её долги. Решать её проблемы. Звонить, когда она в депрессии. Чинишь ей крышу, мозги и самооценку.
Ты не мужик.
Ты сраная техподдержка.

А техподдержка не возбуждает. Признаки того, что ты в этом фрейме:
- Ты чувствуешь вину, когда не можешь помочь.
- Тебя не спрашивают — но ты все равно лезешь спасать.
- Ты боишься, что без тебя ей пиздец.
- Ты выгораешь, но не останавливаешься.

Ты думаешь:
«Она оценит».
Но ты забыл, придурок, что женщина не влюбляется в удобство. Она влюбляется в состояние, которое ты вызываешь.
А «спасатель» — это не состояние. Это обслуга.

Ты даёшь помощь - она берёт - ты даёшь ещё - она начинает злиться.Почему? Потому что ты забрал у неё ответственность.И вместо благодарности огреб раздражение.

Ты «съедаешь» её пространство — даже если делаешь это с благими намерениями.

Пример:

Сука в стрессе.
Ты: «Давай я всё сделаю».
Она: «Спасибо».

А через два месяца: «Ты меня душишь». И ты не втыкаешь, где ошибся.

Откуда в тебе этот ебаный Спасатель?
С детства, чувак...

.Мальчику сказали:
Будь хорошим. Заботься о маме. Не будь эгоистом. Делай, что правильно.

И вырастает мужик, который:
- Боится отказа,
- Ищет одобрения,
- Думает, что любовь - это услуга.

Ты не любишь, мудозвон — ты стараешься. Ты не рядом — ты пытаешься заслужить право быть рядом.
Это не любовь. Это торг.
И проигрываешь ты.

Как выйти из роли Спасателя?

1. Перестань лезть первым. Не предлагай помощь без просьбы. Пусть она сама скажет: «Мне нужно».
2. Не бери то, что не твое. Её проблемы — это её рост.Хочешь помочь? — Поддержи, но не решай. Ты — не отец. Не тренер. Не психолог.
3. Проверь, не из страха ли ты действуешь.

Ты боишься, что если не поможешь — она уйдёт?
Хрен с ней - пусть уходит. Ты не страховка. Ты - выбор. Если тебя выбирают — выбирают целиком, а не только когда ты нужен.
Возьми себя за яйца.

Твоя жизнь — горит, а ты, чудак бабские депрессии лечишь? Ты сам в минусе, но платишь её ипотеку...
Стоп, клоун....

Хочешь быть полезным — стань собой. Хочешь спасти — начни с себя.Настоящая сила — не в том, чтобы решать за неё.
А в том, чтобы держать своё, пока она проходит своё.

Ты можешь быть:
- Сильным, не спасая.
- Чутким, не растворяясь.
- Близким, но не жертвой.

Ты не обязан лечить.
Ты не обязан быть всегда рядом.
Ты обязан быть целостным.

Потому что только тогда тебя будут уважать.Только тогда ты будешь магнитом, а не тряпкой.

Задания.

1. Список лишнего.
Напиши 5 ситуаций, где ты решал за неё.
Напротив каждой напиши - что ты не должен был делать.Только честно.

2. Три дня молчаливого фона.
В течение 3 дней — никаких, сука, советов,инициатив, спасений. Смотри, как она себя ведёт. И как ты себя чувствуешь.

3. Прямой разговор
Скажи ей:
«Я чувствую, что беру на себя слишком много. Я не хочу быть спасателем. Я буду рядом, но ты уж сама». Замолчи - смотри, что будет.

4. Границы на бумаге
Напиши: что ты готов отдавать и что — нет.
Где твой лимит терпения?
Это ты решил или тебя приучили?

5. Парадоксальный выбор
В разговоре, когда она жалуется — скажи: «Ты сильная, ты справишься». И отпусти.
Мир не рухнет, но ты станешь легче.

Ты не бог, бро.
Ты — человек.
Ты можешь любить.
Ты можешь заботиться.
Ты можешь быть рядом.
Но ты, блин, не обязан спасать.
Ты не несёшь ответственность за её детство,страхи, ошибки.Ты не психотерапевт...