"Просто доверяй себе, и ты узнаешь как жить". - Иоганн Вольфганг фон Гете.

Сколько раз вы чувствовали, что вас подводила неуверенность — и хотелось бы просто опереться на свою интуицию? Эта медитация создана для того, чтобы вернуть вам естественное доверие к себе, к своим чувствам и внутренним решениям.

 Наша жизнь полна не только рисков, но и возможностей, и вы сможете использовать их гораздо лучше, если будете по-настоящему доверять себе. Как сказал выдающийся деятель эпохи Просвещения Сэмюэл Джонсон: "Доверие к самому себе — это первое необходимое условие великих начинаний". К сожалению, нас всех слишком часто сдерживают страхи и мелкие сомнения в себе, так что, в конечном итоге, мы много чего упускаем.

«Доверять себе», - эта фраза стала популярной. Её можно услышать не только на психологических тренингах, но и в повседневных разговорах.

А что же стоит за этой фразой? На эту тему написано огромное количество книг, создано множество сайтов и статей, и почти все они сводятся к двум банальным советам - надо верить в себя и доверять своей интуиции.

Но вы, наверное, чувствуете, что истинная вера в себя - это нечто большее, чем подобные призывы и увещевания, и она прочно основана на реальности. Для развития этого навыка по жизни всегда требуются усилия и практика.

Сценарий медитации "Доверяй себе" был создан для того, чтобы помочь людям научиться выходить за рамки увещеваний верить в себя и действительно развивать уверенность в том, на что вы способны. Это становится возможным, когда, на фоне глубокой релаксации, вы получаете доступ ко всему многообразию своего опыта и активируете ресурсы своего подсознания.

Во время практики вам предстоит мягкое погружение в состояние глубокого расслабления, встреча со своими сомнениями и страхами и трансформация их в ресурс доверия, внутренней силы и уверенности.

Вы сможете:

- мягко освободиться от старых сомнений и ограничивающих убеждений;
- восстановить свою природную способность слышать сигналы своего тела и подсознания;
- укрепить интуицию и научиться на неё полагаться;
- получить значимый опыт встречи с самим собой — тем, кто уже живёт с доверием и ясностью;
- наполниться спокойствием, ясностью и благодарностью.
- открыть доступ к состоянию спокойной уверенности и внутренней силы;

Эта медитация работает как внутренний «ключ» — вы один раз запускаете процесс, а затем ваше подсознание всё глубже закрепляет доверие к себе, превращая его в ваше естественное состояние.

Регулярная практика с этой медитацией помогает сделать доверие к себе основой для решений, действий и гармоничных изменений в жизни.

Регулярно медитируя, вы усиливаете связь с самим собой и своим высшим «Я», так что вскоре заметите, что действуете смелее, принимать решения становится проще, а жить легче и радостнее.

Заказать медитацию "Доверяй себе" можно нажав на баннер внизу: