Это будет интересно для тех кто говорит быстро и разборчиво.
Здесь обычно сходится воедино несколько факторов.

Во-первых, влияет темперамент человека. Интенсивность речи холериков и сангвиников может быть выше, флегматики могут говорить более спокойно и размеренно. Речь экстравертов может быть более быстрая и живая, интроверты могут говорить более размеренно, менее эмоционально, более тщательно формулировать мысли.

Скорость нервных реакций, мышления у всех разная. Также влияет характер и воспитание, так как ребенок манеру речи в значительной степени перенимает из той среды, в которой он проводит первые годы своей жизни. Поэтому окружение и семья тоже в некоторой степени влияют на речь человека и даже на ее скорость.

 Но обычно это в пределах нормы, а есть люди, которые говорят излишне быстро, это сразу бросается в глаза, но постепенно к этому привыкаешь и относишься просто как к личной особенности человека. Если конечно это не патологический случай, когда речь человека переходит в беспрерывный поток - словесный понос.

Подобное состояние может быть обусловлено психическими патологиями. Но, как уже написал, это особые случаи и точно нельзя говорить, что у всех, у кого быстрая речь, что-то не в порядке, чаще всего это просто особенность человека.

 Для решения этой проблемы рекомендую периодически прослушивать настрой Сытина "Против заикания".

Здесь нет никакого противоречия. Нам нужно научиться говорить немного помедленней. Для решения этой задачи идеально подходит настрой Сытина.
Но прежде чем что либо сказать,нужно знать что,когда и кому говорить.

Известная всем фраза:"За базар нужно отвечать" ещё актуальна.
Если не хотите на своём опыте проверять её жизнеспособность рекомендую использовать следующий ресурс: