Если вы не в курсе что такое "плантарный фасциит",то вам сильно повезло и настало время восполнить дефицит знания. Говоря по простому, вы не знакомы с пяточной шпорой. Конечно было бы хорошо и дальше не знать такого диагноза,но всякое бывает и на всякий случай ознакомьтесь с информацией. Информации будет много,но бонусом для тех кто дочитает до конца будет очень простой способ решения этой проблемы.

Пяточная шпора (плантаный фасциит) – появляется в результате постоянной нагрузки зоны подошвенной связки, соединяющей область пяточной кости с передней частью стопы. В следствии того,что мы постоянно в движении ударная нагрузка приходится в область пяточной кости где образуется кальцифицированный вырост – остеофит, который, по сути, и будет являться пяточной шпорой.

Выдерживать нагрузки тела пяточной кости помогает определённые форма и размеры. Если нагрузка будет негативная и неравномерная идёт процесс деформации кости. В том месте где прикрепляется сухожилие идёт формирование лишнего выроста кости.
Вследствии чего идёт давление на окружающие ткани стопы, вызывая неприятные ощущения.

В среднем пяточные шпоры бывают от 3-5 до 12 мм, острым концом разрастание направлено в область пальцев стопы и загнуто вверх. Большей частью от пяточных шпор страдают мужчины и женщины возраста старше 40-60 лет.

Основные причины формирования пяточной шпоры:

- все виды плоскостопия с резким повышением нагрузки в зоне пятки, резкое натяжение и постоянные травмы сухожилий в области свода стопы
значительные по силе и интенсивности физические тренировки, при которых большие нагрузки ложатся на область стопы.

- избыточный вес, когда телу необходимо перераспределять вес тела
- возрастные изменения связок и костей
- последствия травм стопы, особенно в области пятки
- ревматизм
- сосудистые расстройства
- поражения нервов в зоне нижних конечностей.

При неравномерных или очень больших нагрузках на стопу и пятку происходит чрезмерное натяжение сухожилий, которые крепятся к пятке. Перерастянутые сухожилия легко травмируются и надрываются, формируя зону воспаления.

В зоне воспаления волокна сухожилия замещаются рубцом. Затем на месте рубца постепенно формируются кальциевые отложения, постепенно образующие костный выступ – пяточную шпору. Этот выступ нарушает нормальные движения, травмируя ткани и вызывая болезненность.

Пяточные шпоры проявляются достаточно типичными симптомами: болевыми ощущениями в области пяток, нарушениями походки.

При пяточной шпоре болевые ощущения могут быть в виде:

- острых или жгучих болей при ходьбе с опорой на пятку,
- сильные боли возникают утром, при вставании на ноги (стартовая боль),
- чувство «забитых гвоздей» в пятке,
по мере хождения боли несколько стихают,
- при накоплении усталости, к вечеру болезненность нарастает,
боль локализуется в зоне пятки или по всей поверхности стопы,
- по мере прогрессирования, боли возникают и без нагрузок,
- в зоне пятки образуется болезненное уплотнение.

Из-за болезненности происходит нарушение походки в виде переноса тела на носок, прихрамывания, использования трости для опоры и разгрузки больной ноги. В результате проявляется поперечное плоскостопие.

При двусторонней шпоре движение затруднительно, пациенты испытывают боли и стараются меньше ходить, истончается слой подкожного жира в области пятки, выполняющего функции амортизации при ходьбе.

Пяточную шпору можно заподозрить на основании типичных жалоб на боли при ходьбе и осмотра стопы с прощупыванием пяточной кости. Но для подтверждения диагноза необходимо проведение:

рентгена стопы с выявлением типичного нароста,
ультразвукового обследования,
проведения анализов крови и биохимии крови для исключения других заболеваний пяточной области – синдрома Рейтера, ревматоидного артрита или болезни Бехтерева.
Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.
Диагностикой и лечением пяточных шпор занимаются хирурги и ортопеды. Все методы терапии можно разделить на консервативные и оперативные.

К консервативным методам относятся:

- применение различных ортопедических конструкций в обувь для разгрузки стопы и облегчения боли (стельки, вставки, особая обувь),
- для облегчения боли и снятия воспаления применяют комплекс физиотерапевтических мер (грязелечение, парафинолечение, озокерит, минеральные ванны),
- лечебная гимнастика, физкультура,
- электрофорез с новокаином, новокаиновые блокады при выраженной боли,
- ультразвуковая терапия на область костного выроста, ударно-волновой метод лечения (воздействие на зону нароста особыми импульсами, с дальнейшим рассасыванием отложений),
- направленное фокусное рентген-облучение области шпоры,
- лазеротерапия низкой интенсивности зоны пяточной шпоры
- применение вибро-акустического прибора витаон.

Также применяются лекартвенные препараты для снятия боли и воспаления, к ним относят:

- применение местных гормональных препаратов (гидрокортизон),
- применение нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, димексид),
- гели с противоотечным и противовоспалительным эффектом (вольтарен, диклогель),
- введение местно в зону поражения дипроспана.

Хирургические методы лечения пяточной шпоры используются в запущенных и крайних случаях, к ним прибегают при неэффективности консервативных мер и выраженном болевом синдроме, при операции полностью удаляется пяточная шпора.

В запущенных случаях пяточные шпоры приводят к нарушению движения человека и ограничению его трудоспособности и социальной активности. При раннем и своевременном начале лечения прогноз благоприятный, можно полностью избавиться от боли и добиться значительного улучшения.

Всё выше перечисленное относится к традиционной медицине и вы конечно можете воспользоваться данной услугой. Как платной (с вероятностью 100%), так и бесплатной. То что я обычно предлагаю.
И так плавно переходим к решению этой малоприятной проблеме.

Для этого просто периодически прослушиваем настрой Сытина "Исцеление от остеохондроза".

Сразу отвечаю на вопрос,когда ждать решение проблемы ? Всё зависит от того насколько запущена проблема. Если вы только недавно начали ощущать дискомфорт в области пятки,то прослушивание настроя в течении нескольких дней решит эту проблему.

При этом не имеет значение,верите вы или не верите в настрой Сытина. В любом случае проблема решается.
Если всё очень запущено, то при ежедневном прослушивании настроя заметный результат будет примерно через месяц-два.
Пусть вас не пугает длительность настроя: 52 минуты. Настрой можно прослушивать по частям.

В любом положении: сидя,стоя или лёжа.
В любом случае настрой стоит послушать. Иначе операции по полному удалению пяточной шпоры вам не избежать. А любая операция имеет весьма непредсказуемый результат.
Подумайте,стоит ли ваше предубеждение вашего здоровья ?