Регулярные занятия с таблицами Шульте обеспечивают вам не только заметное увеличение объема памяти, но и существенно повышают ту скорость, с которой происходит обработка хранящейся в ней информации.
Помогают значительно увеличить скорость переключения внимания и увеличить его объем – количество объектов, которые человек может хранить в кратковременной памяти.
Таблицы Шульте – это очень простое, доступное, но, вместе с тем, очень эффективное и многофункциональное, в плане развития способностей, упражнение.
В ходе исследований выяснилось, что во время тренировки с таблицами Шульте активируются лобные доли мозга, отвечающие за память, способность человека к обучению и коммуникации, а также за творческие способности и мышление.
В ходе различных экспериментов было обнаружено, что стимуляция этой области головного мозга человека дает ему мощный толчок в плане «личностного роста».
Лобные доли коры головного мозга человека получили название «дирижёра», «координатора». Именно они оказывают огромное влияние на согласование множества нейронных структур в головном мозге человека и отвечают за то, чтобы все «инструменты» в этом «оркестре» звучали гармонично.
Другими словами, эта часть головного мозга отвечает за то, насколько хорошо мы оказываемся способны организовывать свои мысли и действия в соответствии с теми целями, которые стоят перед нами. Также полноценное функционирование лобных долей дает каждому из нас возможность сопоставлять свои действия с теми намерениями, для осуществления которых мы их совершаем, выявлять несоответствия и исправлять ошибки.
К тому же эти области головного мозга считаются средоточием процессов, лежащих в основе произвольного внимания.
Время одного занятия, на начальном этапе, не должно превышать пяти минут. Максимальное время – 25 минут. Несколько коротких занятий в течение дня значительно эффективней, чем одно длинное.
Программа бесплатная. Заказать и скачать программу "Дирижёр. Тренинг по таблицам Шульте." можно нажав на картинку ниже:
